Sport & Gesundheit

Ist Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit reduziert? Leidest du unter Energiemangel, Schlafproblemen, ersten Anzeichen chronischer Krankheiten oder Entzündungen? Bist du ständig verletzt oder krank und hast genug von Arzt- und Physiotherapie-Terminen? Oder hast Du dir langfristig zum Ziel gesetzt, Deinen Gesundheitszustand zu verbessern? Dann wäre eine 24h-Herzratenvariabilitätsanalyse vielleicht genau das Richtige für dich.

Je flexibler das Herz auf innere und äussere Belastungen reagiert, desto gesünder ist der Organismus. Während 24 Stunden trägst du den HRV-Sensor und dokumentierst gleichzeitig Deine Aktivitäten. Neben deinem allgemeinen Gesundheitszustand prüfe ich, welche Verhaltensweisen sich förderlich bzw. schädlich auf deine Gesundheit auswirken. Die HRV ermöglicht Aussagen über die Energiereserven, die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, die Schlafqualität, das biologische Alter, den Lebensstil sowie vieles mehr. Mehr dazu findest du auch unter dem Flyer

«Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.»
Sebastian Kneipp
| Über mich | Kooperationen | Honorar | Kontakt |